SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Bole w

  • Problem z kolanami, rozbudowa nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja po prostu nie ogarniam, czemu ktoś w pierwszej kolejności idzie na internetowe forum po poradę od 12 letniego wojtka a nie ortopedy lub lekarza 1st kontaktu po skierowanie. ewidentnie widać, że coś jest nie halo ze stawami. to, że ktoś mógłby mieć podobne bóle wcale nie oznacza, że dolega mu to samo, co Tobie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2009-08-09 08:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy i ból

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bole nie warunkuja wzrostu, wiec tym sie nie kieruj;) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-11-26 19:52:03

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2015-11-26 19:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja jestem 2 tygodnie na dieci i tez mam problem bo czesciej biegam do WC. Wiec wydaje mi sie ze to organizm przyzwyczaja sie do diety i pewnie dlatego te bole. To normalne mi sie wydaje. A wzdecia rzecz normalna jak sie czlowiek opcha to zazwyczaj zanim sie nie odpowietrzy jest ogromny jak balon.Pozdrawiam ps po prawej stronie masz watrobe. Chyba [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2007-12-10 17:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciśnienie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    info n/t ciśnienia wewnątrzczaszkowego: http://www.gazetalekarska.pl/xml/nil/gazeta/numery/n1997/n199710/n19971017 odnośnie porady, niezwykle trudno jest określić co Ci może dolegać, tym bardziej cokolwiek poradzić! bóle głowy (szczególnie te "dziwne" nie związane np z niskim ciśnieniem/pogodą) mogą nieść/dawać określone syganły, żę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2007-01-17 18:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszym i najbardziej skutecznym lekarstwem na bóle kręgosłupa jest ruch. Dzięki aktywności fizycznej poprawiamy krążenie krwi, zmniejszamy ryzyko wystąpienia nadwagi, uwalniamy stres i wzmacniamy mięśnie, uczymy się prawidłowo podnosić przedmioty i poprawiamy postawę ciała. W profilaktyce bólów kręgosłupa należy pamiętać również o codziennym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2019-11-25 10:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miecio

    Post
    Doping

    JA bym dawke rozlozyl w ciagu dnia 3 tabsy po 70mg. Ale to jest kwestia sporna i indywidualna: jesli po 2 tabsach łykanych rano odczuwasz bóle lub mdłości itd itp. to wtedy dawke syli bym zwiekrzył rano.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2005-06-17 01:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy ?!

    Post
    Doping

    nie wiem czy dobrze zapamiętałem ,ale kiedyś czytałem pewien artykuł i pisało chyba że bóle stawów i kontuzje są po części spowodowane brakiem testy po zakończeniu cyklu. Nie wiem ile w tym prawdy ale hm co ma testosteron do stawów? Może coś ma...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2004-07-07 18:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy na klacie

    Post
    Trening dla początkujących

    Bawisz się teraz w terminologię. Zakwasy "przechodzą" w tak zwane mikrourazy, o których napisałeś. Nadal jednak nie są one złym objawem. Doświadczeni kulturyści również odczuwają tego typu bóle. Oczywiście ich natężenie wraz z mijającymi latami na siłowni staje się mniejsze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2012-08-14 22:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie - brzuch

    Post
    Trening w domu

    Nie mówie, że musisz mieć wyrostek ale takie bóle są niepokojące, może to być równie dobrze niestrawność, jakiś zlep w jelitach. Niepotrzebnie napisałem, o tym wyrostku za bardzo Cię zestresowałem, jednak jest to niepokojące że tak Cię boli, może to tylko przetrenowany mięsień daje znać a może coś innego, nie można tego tak zostawić. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2009-04-09 12:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA 3x tydzień, siłownia 2xtydzien = masa??

    Post
    Trening dla początkujących

    Staw barkowy przy wyciskaniu sztangi głęboko za głowę poddawany jest nienaturalnemu ruchowi (podobnie jak np. w wyciskaniu leżąc gdy prowadzimy sztangę do szyi i/lub nie robimy mostka), może prowadzić do kontuzji. Za to wyciskanie płytkie za głową jest jak robienie półprzysiadów zamiast ATG. Już zastąpienie tego wyciskaniem sztangielek (obok [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2012-10-27 19:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik prześwietlenia L-S

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dziękuje za poświęcenie uwagi w piątek ide do lekarza a zostałam wysłana na zdjęcie z powodu dręrwienia rąk i nóg mam też zawroty głowy i bóle mięśniowe które sie nasilają najbardziej w lewej nodze od kolana w dół dzieje się tak od dłuższego czasu pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2016-08-10 23:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców HELP

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Od 5 miesiecy miałem dość duże bóle kręgosłupa i łopatki prawej czesciej a lewej mniej. Ból na wysokości łopatek ( tępy ) w nocy budziłem się z bólem , dretwiały mi palce itp. Czekałem i czekałem , miałem już iśc do lekarza bo ból by coraz mocniejszy i coraz bardziej przeszkadzal w pracy i zyciu. Mama mi podrzuciła temat ze złym spaniem i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2015-08-03 10:34:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzrost a brzuszki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja jak mnie bolały plecy po unoszeniu nóg w leżeniu to wykonywałem grzbiety to mnie przestawały. Mam pytanie w związku z tym. Czy te moje bóle były spowodowane tym, że dla równowagi przy budowie mięśni brzucha trzeba rozwijać też dolną cześć pleców?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2007-01-02 16:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku ..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jasne, że przejdzie tylko teraz zero obciążenia dla barku. Kup żelki (z umiarem). Oczywiście jeśli nie jest to problem bardzo poważny. Na początek prześwietlenie.Mam tą sama kontuzję. To kurde jest paskudna sprawa gdyż nie wyleczony bark może spowodować chroniczne bóle. Mam podobny post na który nikt mi nie udzielił odpowiedzi jeszcze :-) ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2012-01-24 21:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    lekko surowego mięsa to mogą być pasożyty :( wszystkie wywołują stan podgorączkowy/gorączkę, ból brzucha do tego mogą dojść biegunki ze śluzem wymioty jakaś zgaga niestrawności i tym podobne problemy ze strony układu pokarmowego jeśli masz jeszcze jakieś bóle głowy czujesz się słaby czy masz słaby apety radzę zgłosić się do lekarza nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-08-21 19:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PITTT i tu dotarliśmy do sedna: co prawda grupa zawodnicza i grupa sportowa to da różne światy, ale juz początkujacych należy wdrażać do nawyku gospodarowania siłami. nie wierzę, żeby trener micka żądal od swych podopiecznych więcej, niż są w stanie wykonać na tym etapie szkolenia. a zmęczenie i rozbicie fizyczne to naturalny stan przez pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5467 Data: 2007-01-08 16:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz ? guru pomoz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Podszedłbym do tego inaczej. Bóle głowy mogą wynikać z zespołu podkradania (oczywiście w przenośni) przez mięśnie, szczególnie ćwiczone. Może lepiej byłoby używać preparatu np. Bellergot lub kropli Dihydroergotamina. Generalnie są to alkaloidy sporyszu poprawiające przepływ mózgowy. To już pozostawiam do decyzji lekarza. Nie obejdzie się bez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2002-06-29 21:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do biniu

    Post
    Trening w domu

    ooooo wlasnie - moze od tego mialem bole stawow na wysokich weglach a nie mialem boli na diecie niskoww ?!?! mi to ni epasowalo ze wzgledu na to ze tkanki laczne sa hydroelastyczne i lapia wode bo zawieraja proteoglikany (polaczenia polisacharydow i bialek) zreszta zajzyj tutaj Biniek: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98700 Jak jesz - tak [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5579 Data: 2003-07-14 12:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dawka ? to bole to rzeczywiscie nadmiar pompy ja tez tak mam po omo tez w tylek dostaja lydki chodzic nie moge

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2009-04-19 00:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ciekawy ten temat ale ja bralem mete i tez mam troche bole ledzwiowe i lydki mnie bola jak chodze. O co chodzi z tymi bolami?? Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2009-04-19 00:27:36

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2009-04-19 00:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)